5 Essential Elements For معنى النرجسية
5 Essential Elements For معنى النرجسية
Blog Article
في علم النفس، كما في أي علم آخر، يتم ضبط المفاهيم بتعريفات محدّدة لتجنّب حدوث لَبسٍ لدى تداولها، إلّا أنّ علم النفس والطب النفسي لم يتطوّرا بشكل كبير إلا بعد زمن طويل من نشوء مصطلح "النرجسية"، وتحديدًا إلى أن جاء القرن العشرين.
فقد يكون لشعورهم بالتميز أثرا سلبيا: قد يرون أنهم أقبح الأشخاص في الحفل، أو يرون أنفسهم عباقرة يُساء فهمهم في عالمٍ يرفض الاعتراف بمواهبهم.
تعرف في هذا المقال على ما هي صفات الشخصية النرجسية وكيف يتعامل النرجسي مع من حوله.
قد يؤدي الاهتمام المبكر الصريح بالنجاح إلى تعلق غير آمن بين الوالد والطفل، إذ ينشأ الطفل على أن حب الوالد واهتمامه لا يتاح إلا عند تحقيق الطفل لتوقعاته العالية.
ويقول تيم جادج إنه يعتقد أن النرجسية سمةٌ شائعةٌ بين القادة السياسيين عندما يمرون بأزمات وحينما يتبنون نمطاً قيادياً يستهدف إحداث تغيير.
ويشير إلى أن النصيحة السديدة للغاية في هذا السياق تتمثل في أن "يتحلى المرء بقليلٍ من الشجاعة، مُتجاوزاً `متلازمة المحتال` هذه عبر الإيمان بقدراته على نحوٍ يكفي لاكتساب القدرة على إتقان أداء المهمة" المنوطة به.
تقول راماني دورفصولا، أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا بولاية لوس أنجلوس، أن الشخصيات النرجسية غالبًا ما تبدو ساحرة، ذكية، ناجحة عمليًا وجذّابة اجتماعيًا، نظرًا لقدرتهم/نّ على جذب الانتباه ومركزة الحديث حول أنفسهم/نّ وحول إنجازاتهم/نّ.
ففي حين أنه يمكنك التعايش مع المتسلط، ما دمت لا تشكل تهديدا واضحا لتطلعاته، لكن الأمر يختلف تماما عندما تصبح هدفا للنرجسي الانتقامي. فهو لن يتوقف عن محاولة تدميرك، لأنك قد تكون تحديت مكانته المتفوقة دون أن تشعر، وسوف يتحدث عنك بسوء مع الأصدقاء والعائلة، أو يحاول طردك من عملك، أو يفسد علاقتك الزوجية ويقلب أبناءك ضدك وربما يقضي سنوات بهذه الحرب، حتى يتأكد من تدميرك، حسب الدكتور بورغو.
إقناع النرجسي بوجود مشكلة لديه أمر صعب جدا (مواقع التواصل) صعوبة العلاج وأهمية التقييم
إذا كانت الذات الهشة هي الدعامة الحقيقية للنرجسية، فالتعاطف مع النفس هو أحد طرق تقويتها. أظهرت إحصائية شملت اضغط هنا أكثر من ثلاثة آلاف شخص، أن التعاطف مع النفس يقود إلى مزيد من الشعور المستقر بقيمة الذات، في مقابل حب الذات، الذي تربطه بالسمات النرجسية علاقة أقوى.
يقول دافيد لودين، أستاذ علم النفس بجامعة جورجيا جوينت، في جورجيا: "يعلمونك منذ سن صغيرة ضرورة الانتباه إلى الآخرين، ووضع احتياجاتهم فوق احتياجاتك. لا شك في تواجد النرجسيين في اليابان والصين أيضا، لكنهم لا يبرزون هناك مثلما يحدث هنا، حيث نقول: "اسمع، لا بأس في الإعلاء من شأن نفسك".
إذن، كيف يفرّق المتخصصون بين "النرجسية العادية/الطبيعية" واضطراب الشخصية النرجسية؟
**الخروج من علاقة مع شخص ذو اضطراب شخصية نرجسية ليس أمرًا سهلاً، نظرًا للتلاعب الذي تعرّضنا له نفسيًا وعقليًا. في مرحلة متقدمة، نكون قد أدمنّا وجود الشخص في حياتنا ولا نتخيل العيش بدونه أو بدونها. نُعطي لأنفسنا آمال زائفة أنهم سيتغيرون للأفضل أو أن لحظات السعادة ستعود. يقول علماء النفس والأطباء النفسيون أن أغلب الشخصيات النرجسية لا تتغيّر، وأنه ليس مسؤوليتنا أن نُغيرهم أو نُصلحهم. لكن مسؤوليتنا أن نمضي قدمًا في حياتنا ونبدأ علاقات صحيّة يتم فيها احترامنا وتقديرنا بما نستحق.
لا داعي للقلق كل ما تحتاجه هو تدوين ما يخطر في بالك، ومن ثم تحويل ما هو سلبي فيه إلى إيجابي لكي يترسخ في عقلك الباطني على صورته التي تتناسب مع رغبتك، التحدث مع الذات هو شكل من أشكال التواصل الداخلي، عن طريق استخدام اللغة أو الفكر الداخلي، ويمكن أن يكون من المفيد تصور أو تخيل الاتصال داخل الشخص نفسه على أنه يحدث في ذهن الفرد على شكل نموذج يتضمن المرسل، والمتلقي ، والعُرْوَة (حلقة) الارْتِجاعِية .